今日は大倉山以来1週間振りの現場。
いろいろあったんで、
通常営業に戻るのがなんか久々な感覚です
さて今日の現場は、エスコンすぐそばの
北広島市総合体育館。
北広島市の親子スポーツ教室に
行って来ましたー！
コチラ去年も参加してまして、
3～5才のちびっこと保護者が対象。
約20組の親子にご参加いただいてます
そして指導するのは、おなじみ
アカデミーグループの村田 和哉コーチ。
3回シリーズ1回目の本日のテーマは
「親子でかけっこ教室」。
本題のかけっこに入る前に、
まずはいろんな動きで
子ども達の動きを確かめます👀
↑コチラは2人1組でレースのような
薄い布を投げて、パートナーの投げた
布をキャッチするゲーム。
一緒にやってみよー！
…なかなか難しい
今度はパートナーとタッチして、
切り返して自分の投げた布をキャッチ。
続いては正しい姿勢を保つための
いろんなエクササイズ。
このへん去年もやったけど、
手押し車で姿勢保つの結構キツい💦
くまさんの動きや… 
ワニさんの動きもやってみよー！
…と一通りやったところで、
いよいよメインのかけっこへ
村田コーチが見本見せますが、
さすが現役時代俊足で鳴らしただけあって
フォームめっちゃキレイですね
じゃーみんなで走ってみるよ！
↑スタート時の足の位置の指導。
結構僕が今膝のリハビリでやってる
トレーニングにも通じるトコありますね
GO！
今はもうだいぶ状態が戻ってきてて、
10㎞くらいの距離は走ってるし
ダッシュも出来るようになってます
こういう教室で一緒に思いっ切り
身体動かせるようになってきてるのは
嬉しいですね♪
…という感じの45分間の教室。
最後は集合写真撮って…
あとは各自個別にふれ合い。
ちょっとの間、子ども達と
フリーに遊んでました
次回は1週間後の3月2日(日)。
また来週ねー！
やっぱ現場はイイですね
取りあえず僕は元気でやってます！
コメント
6 件のコメント
４５分、なかなかキツいんじゃないかと思います。こどもの勢いには敵いませんよね😅BB大丈夫だった？
参加したお父さん、明日は休みでよかったねぇ〜って…思ってるのかな😅
おつかれさま、みなさん休んでね。
こんばんは。布ってすぐ落ちちゃうかと思ってた。遊び心あってユニークな運動してるね。B・Bやっと回復してきたか。全治ほぼ一年だったな。走れるようになったって普通は10キロ走らんし(笑)。
Ｂ・Ｂから走れる嬉しさが
ひしひしと伝わってくる😆
村田コーチは「疾風の如く フィールド駆け抜け」てたから
さすがですね🏃
来週もまたキッズ達と会えるんだ♪
大人も会いたいので３月の予定教えてね😉
私は来週も全国うまいもの大会に行こうかな😋
B・Bさん、こんにちはー
布をキャッチするゲームが楽しそう😆
やるなら日頃運動してないので、準備体操必須😊
手押し車の体勢とかが日頃の姿勢を保つエクササイズなのね。
猫背になる癖があるので、お写真の片手、片足じゃんけんやってみようかな。
一緒に身体動かすのっていいな😊
B・Bが元気ですってフレーズ入れてくれて私もみんなもホッとしてますね。
B・Bこんばんは♪
45分の間にギュギュッと色々な運動が詰め込まれているんですね。そして、身体が十分に温まったところで、本番の駆けっこと…💨
怪我をしないようにプログラムが考えられていて…教える側の技術に拍手を送りたいです👏